Послеродовая депрессия.

     Послеродовая депрессия в той или иной степени возникает почти у 50% родивших женщин. Частично за это несут ответственность гормональные перестройки в организме женщины. Другая причина это огромная усталость. Первые месяцы, после рождения ребёнка, требуют много сил. Ребёнок плачет, у него может болеть живот, он просто не спит и у женщины просто не остаётся времени на то, чтобы восстановить силы. Если роды были тяжёлыми, если была сделана операция, это может ещё больше усугубить положение. У женщины может сильно болеть грудь из-за трещин сосков. Ребёнок при этом плохо ест и становится очень беспокойным. В итоге может развиться послеродовая депрессия. Симптомами  послеродовой депрессии могут быть: депрессивное состояние, беспокойство и тревога, чувство одиночества, раздражительность, отчаяние, апатия, переедание и увеличение массы тел, отсутствие аппетита и похудание, чрезмерная тревога за ребенка, бессонница или сонливость, самоуничижение и чувство вины, безразличие к развлечениям, удовольствию и сексу, равнодушное отношение к новорожденному, боязнь причинить вред себе или ребенку.  Это ещё больше мешает ей восстановить силы после тяжёлого дня.

 Условно выделяют несколько причин возникновения послеродовой депрессии:

¨      Физиологические - Сразу после родов выработка эстрогенов и прогестерона (женские половые гормоны), которые во время беременности вырабатывались в больших количествах, резко сокращается. Это оказывает сильное воздействие на нервную систему и влияет на самочувствие и эмоциональное состояние женщины.

¨      Психологические - Безусловно, многое зависит от характера женщины и ее способности реагировать на происходящее вокруг. Иногда молодой маме кажется, что она не в состоянии справиться с возложенной на нее природой ролью, и если речь идет о рождении первого ребенка, она все время боится совершить какую-нибудь ошибку, ухаживая за ним. К этим страхам добавляется и обычная физическая усталость, связанная с новыми обязанностями.

¨      Причины, связанные с изменением образа жизни - отсутствие поддержки мужа и семьи, что приводит к переоценке собственных сил; недостаток или отсутствие свободного времени и нарушение сна (хроническое недосыпание); болевые ощущения или осложнения после родов, которые ограничивают передвижение; изменение сексуальных отношений с партнером.

      Часто послеродовую депрессию путают со стрессом, который испытывает после  рождения ребенка практически каждая женщина. Уровень стресса и тревожности постепенно уменьшается по мере стабилизации гормонального уровня матери и ребенка. Главные симптомы стресса не требуют лечения. Справиться со стрессом помогает заботливый уход, отдых и моральная поддержка членов семьи, друзей или общение в специализированных группах поддержки. Послеродовая депрессия длится намного дольше (до года) и часто требует медицинского вмешательства и специализированного лечения. Это состояние - психическое заболевание, симптомы которого не слишком отличаются от симптоматики других видов депрессии. Однако послеродовая депрессия отличается от них тем, что связана с определенным событием - рождением ребенка.

   Сильная эмоциональная, общественная и физическая поддержка в сочетании с обсуждением проблем с врачом и подругами, медикаментозным лечением существенно облегчают восстановление после депрессии. Поскольку послеродовая депрессия - все-таки состояние временное и развивается только после рождения ребенка, без медицинского совета иногда не обойтись.